0грн.
Оформить заказОвощи на мангале
Овощи на мангале готовятся просто и быстро.
Ингредиенты :
- кабачки,
- баклажаны,
- помидоры,
- болгарский перец,
- кочаны кукурузы,
- спаржевая фасоль,
- шампиньоны,
- лук,
- чеснок,
- лимон,
- любимые специи: молотый перец, кориандр, паприка, прованские травы,
- оливковое масло,
- соевый соус,
- соль.
Способ приготовления:
- Чтобы овощи, запеченные на мангале, были по-настоящему вкусными, покупайте самые молоденькие и свежие, чтобы шкурка у них была мягкой, а семена – мелкими. Все овощи промойте и почистите.
- Лук порежьте большими колечками и замаринуйте минут на 10, обрызгав лимонным соком и сахаром.
- Баклажаны порежьте кружочками толщиной 1 см, посыпьте солью и оставьте на 15 минут, чтобы исчезла горечь, затем промойте и высушите.
- Болгарский перец лучше нарезать широкими полосками.
- Кабачки порезать кружочками толщиной не более 1 см.
- Помидоры разрезать на 4-6 частей.
- Кукурузу порежьте широкими кружками.
- Спаржевую фасоль и шампиньоны оставьте целыми.
- Разложите все подготовленные овощи на решетку и отправляйте на горячие угли. Обжаривайте овощи на костре примерно по 3-5 минут с каждой стороны до готовности.
- Измельчите чеснок и посыпьте горячие овощи, чтобы они пропитались чесночным ароматом.
- Приготовьте маринад для овощей на мангале. Для этого смешайте лимонный сок, соевый соус, специи, соль, оливковое масло.
- Теплые овощи залейте маринадом и оставьте, чтобы они слегка охладились и насытились.
- Можно приготовить из запеченных овощей на мангале. салат, а можно подать в целом виде, чтобы насладиться каждым вкусом в отдельности.
Для удобной готовки лучше всего подойдет мангал-барбекю , которые вы сможете заказать с доставкой по всей Украине.
27.01.2021 20:07:11
Комментарии: 0
Просмотры: 592
Отзывов: